久ケ原スイミングクラブ  

こどもコース



水泳を行うことで、水辺での危険から身を守るなどたくさんのメリットがあります。

水泳はサッカーや野球など土や床の上で重力を受けるスポーツと異なり、水中を浮くというまったく新しい体感をするスポーツです。

水泳は全ての人がゼロから身に付ける技能となります。

久ヶ原スイミングクラブでは、

・仲間と共に練習をする事で協調性・コミュニケーション能力を養う。
・泳力を伸ばす為に積極的な試行や挑戦をする。
・向上意欲を育てる事で心身の発達に好影響を与える。

など、積極的にお手伝い致します。

チャイルドコース進級基準表
進級のためのワンポイントアドバイス<ムービー付!>★
チャイルドコースレッスン混雑状況★<随時更新>

チャイルドコース

3才~中学生を対象としたコースです。
級別の指導をしておりますので、年齢は気にせずに時間をお選び出来ます。

こちらのコースはスクール送迎バスがご利用出来ます。


※E17:00~18:00火・金はただいま受付締切中(再開のお知らせはホームページで致します)




※価格は全て税込です。





エキスパートコース(現在締切中:受付再開次第ホームページでお知らせします)

上級水泳教師の北原道宏(きたはらみちひろ)先生が教えるコースとなります。

入会対象:会員様【当クラブS7級以上】
     ビジター様【当クラブ進級基準のクロール100mを年齢別タイム以内で泳げる方】
     ※記録を証明できる内容のものを持参して下さい。
4泳法の更なる泳力向上とスタートやターンの高度な水泳技術習得。
全国ジュニアオリンピック大会出場を目指すレベルの基礎的競泳技術を実技レッスンする事により、ハイレベルな泳形を身につけるコースです。


※価格は全て税込です。
●レッスン(月3回コース)
・毎週木曜日 18:00~19:30(1時間30分)

●レッスン(月7回コース)
・毎週木曜日 18:00~19:30(1時間30分)/3回
・月・火・水・金・土のチャイルドコース/4回
※木曜日以外のチャイルドコースも曜日・時間は固定とさせていただきます。
※木曜日は北原先生が担当。木曜日以外は通常のチャイルドコースのレッスンに混ざり、そのクラスの担当コーチが指導にあたります。
※祝祭日はお休みです。
木曜日がひと月に4日間ある場合、4回目の木曜日はイベント形式でレッスンを開催します。
エキスパートコース会員様は無料でイベントレッスンに参加が可能です。
エキスパートコース以外の方の参加も可能。(有料)

●進級テスト
通常のS1級以上の会員様同様に記録会にて進級テストを実施します。
●実施週間…毎月第3週、第4週(15日~28日)の月曜~土曜。
●開始時間…18:00 ※17:45より入場受付を行います。
●申込方法…フロントまたはお電話にて当月より受付開始です。
      尚、当日の12時までにお申し込み下さい。
※レッスン内、振替による進級テストは受けられないのでご注意下さい。

●欠席した場合の振替レッスン
自身のレッスン曜日以外のチャイルドコースに振替ができます。
平成28年12月現在





イングリッシュコース

英語と水泳を両立させた頭と身体を使いながら楽しく学べるコースです!
英会話・水泳の両方の上達を目的としたコースです。
外国人の先生がレッスンを担当いたします。
・30分の英語と約45分の水泳レッスンとなります。
・始めの30分は年間カリキュラムに沿った英語に親しんでいきます。
・約45分の水泳レッスンではその子の泳力に合わせた内容で、水泳能力を向上させていきます。

イングリッシュコースの流れ

  • スキッパーズ・スタディッコ
    ルームに集合します。
    30分の英語レッスンを
    外国人の先生が教えます。
  • 英単語はもちろん、英会話もわかりやすいイラストと共に外国人先生のネイティヴな英語を聞いて学べます。
  • スイミングクラブに移動し
    プールレッスンをします。
    レッスンも外国人の
    先生が担当します。
イングリッシュコースも体験が出来ます!
体験のご予約はお電話、または直接フロントでも可能です!
TEL:03-3751-8191


※価格は全て税込です。






ジュニアフィットネスコース

スポーツジムでフィットネス約45分・プールレッスン約60分のジュニアフィットネスコースです。

「筋トレなんかまだ早い!」「成長が止まるんじゃないの?」「危険じゃないの?」
等とご心配される方もいるかもしれませんが、適切な指導のもとで筋力トレーニング(レジスタンストレーニング)を実施すれば、お子様の基礎体力の向上にとても安全かつ効率的です。

昭和59年11月に開設されました。当時東京大学の助教授であった、武藤 芳照先生のご指導をいただきながら科学的な要素を元に運営がスタートしています。
現在ではマイスポーツスタッフ・運動生理学博士の彦井浩孝(ひこい ひろたか)監修のもと、主にマシンを使ったトレーニング(レジスタンストレーニング)で身体を動かしています。
また、千葉県立保健医療大学栄養学科准教授の谷内洋子先生による栄養管理アドバイスも行っております。
管理栄養士・谷内先生のコラムはこちらから(不定期更新)

こんなお子様が通っています!
・痩せたい!ダイエット目的!
・運動が苦手…基礎体力作り!
・水泳に必要な持久力・精神力も養いパワーアップ!

ジュニアフィットネスコースの流れ

  • 久ヶ原スイミングクラブに集合!マイスポーツに移動後トレーニングを開始します。
  • バイクやランナーもお子様に合わせて設定し、無理なく運動が出来ます。
  • モニターで自分の運動量が確認出来るので目標を立てながらしっかりと運動が出来ます。
  • キッズ専用トレーニングマシーン完備!種類も多く飽きることなくトレーニング!
  • 運動嫌いなお子様でも楽しくトレーニング!お子様同士が励まし合い切磋琢磨しています!
  • 最後は基本的なストレッチ運動!ジムの後はプールのレッスンを行います。
ジュニアフィットネスクラスも体験が出来ます!
体験のご予約はお電話、または直接フロントでも可能です!
TEL:03-3751-8191

※現在週2・週1水曜コース定員の為締切中:受付再開次第ホームページでお知らせします
※週1・土曜日コースのみ即日入会可能です。


※価格は全て税込です。















スイム&スタディーコース

久ケ原スイミングクラブ×城南進学研究社のコラボレーションコースです。
久ケ原スイミングクラブ会員様対象の追加オプションコースとなります。

●スイム&スタディーコースの特徴
☆お得な価格で気軽に勉強がどこにいても可能!
→インターネット環境が整ったタブレットやパソコンがあればいつでもどこでも空いた時間に学習!
☆事前登録を頂いた会員様につきましてはレッスン前後にクラブ内「デキタス専用コーナー」にご用意させて頂いたタブレットにて60分以内で学習していただく事も可能です。
☆お子様の学習履歴はマイページやリアルタイムでメールにて状況の確認が可能となっています。

※価格は全て税込です。



●WEB学習システム「デキタス」に関してはこちら。

平成28年10月現在





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